6畳1Kの部屋で、節約も浪費も楽しみながら、身の丈に合ったセカンドライフを満喫する。そんな私たちの「暮らしのすみっこ」を、お茶を飲むような気軽さで、楽しんでいただければと思います。

• 狭い家＝ダメと諦めたくない方

• 小さく、豊かに暮らすヒントを探している方

• 「家が狭くて片付かない」と諦めている方

• 好きなものに囲まれた暮らしを満喫したい方

• 狭い家での、セカンドライフに興味がある方

• 狭い家での、住まいの整え方に興味がある方

• 「節約＝我慢」ではなく、工夫して楽しむマインドに触れたい方

• 世間の「正解」ではなく、自分なりの「心地よさ」を見つけたい方

• 都心の狭小住宅での暮らし（介助犬との生活）を覗いてみたい方

ライター・ちいさ暮らしナビゲーター・チェーン店モーニング愛好家

1970年代生まれの50代。60代で年金暮らしの夫と、夫の介助犬こうちゃんとの2人と1匹で、都心の1K6畳で暮らす。

チェーン店モーニング愛好家として、東洋経済オンラインでコラムを連載中。「マツコの知らない世界」や「THE TIME,」「朝メシまで。」テレビにも多数出演。Yahoo!エキスパート、アメブロオフィシャルブロガー。

節約の一環として、コスパとタイパが抜群のチェーン店モーニングをウキウキ食べ歩いていたら、いつの間にか「チェーン店モーニングの第一人者」みたいになっていた。

2025年秋より「狭い家で暮らす面白さを広めるぞ〜」と意気込み、ちいさ暮らしナビゲーターを名乗りはじめ、東洋経済オンラインでライフスタイルエッセイほか、テレビ「あさイチ」、雑誌「クロワッサン」「プレジデント」「大人のおしゃれ手帳特別編集 狭い家でも豊かに暮らす。（MOOK）」「1K INTERIOR RECIPE 100（MOOK）」などにも、インテリアやライフスタイルを取材してもらう。

3年ぐらい放置していたYouTubeも再開し、チャンネル登録者数が1.5万人を超える。2026年秋に書籍発売予定（多分）。

• 東洋経済オンライン：エッセイ「小さく暮らす」

• 東洋経済オンライン：コラム「チェーン店最強の朝食を探して」

• アメーバオフィシャルブログ：1ルームで2人暮らし【せまいえ】

• YouTube： 1ルームで2人暮らし【ミニマリノベ】

• X：大木奈ハル子（@tei_nai）

著書： 『台所図鑑』（三田みどりさんと共著）

●どのように記事を読めますか？
ニュースレターの更新は、メールまたはこのWEBサイト上で読むことが可能です。